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채소는 이렇게 쪄서 1일 1채소 챙겨드세요!! 밥대신 2주만 챙겨드셔도 몸속 독소가 빠지고 허리가 홀쭉해져요 (ft.채소찜 소스, 야채찜 샐러드)

쿠킹 프린세스 cooking
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2.6K views 7 days ago 5 products
안녕하세요 쿠킹프린세스입니다 오늘도 1일 1채소 실천합니다 모두 찐 채소이기 때문에 소화도 잘 되고 오래 찌지 않아 영양소 손실도 적어요 다이어트에 핵심인 포만감,해독,항상화 작용이 고루 포함되어 있으며 드레싱만 가볍게 하면 저칼로리 고영양 샐러드를 드실 수 있습니다 채소는 냉장고 자투리로 응용하셔도 됩니다^^ 재료 감자 (소) 2개, 170g 당근 (소) 1개, 75g 브로콜리 90g 비트 130g 루꼴라 15g 소스 : 올리브오일 2T, 알룰로스 1T, 레몬즙 2T, 발사믹식초 1T, 소금 한꼬집,후추 한꼬집, 홀그레인 머스타드 1T ...more
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채소는 이렇게 쪄서 1일 1채소 챙겨드세요!! 밥대신 2주만 챙겨드셔도 몸속 독소가 빠지고 허리가 홀쭉해져요 (ft.채소찜 소스, 야채찜 샐러드)
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Mar 282025
안녕하세요 쿠킹프린세스입니다 오늘도 1일 1채소 실천합니다 모두 찐 채소이기 때문에 소화도 잘 되고 오래 찌지 않아 영양소 손실도 적어요 다이어트에 핵심인 포만감,해독,항상화 작용이 고루 포함되어 있으며 드레싱만 가볍게 하면 저칼로리 고영양 샐러드를 드실 수 있습니다 채소는 냉장고 자투리로 응용하셔도 됩니다^^ 재료 감자 (소) 2개, 170g 당근 (소) 1개, 75g 브로콜리 90g 비트 130g 루꼴라 15g 소스 : 올리브오일 2T, 알룰로스 1T, 레몬즙 2T, 발사믹식초 1T, 소금 한꼬집,후추 한꼬집, 홀그레인 머스타드 1T

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