돌아온 봄철 불청객 '춘곤증' 원인, 증상, 극복에 좋은 음식

[문화뉴스 박한나 기자] 요란했던 겨울이 지나고 꽃들이 만연하는 봄이 찾아왔다. 드디어 찾아온 포근한 날씨에 반갑기도 전에, 다시금 춘곤증의 계절이 왔음을 실감하게 된다. 몰려드는 졸음은 고사하고 피로감에 입맛까지 뚝 떨어진다는 봄철 불청객 '춘곤증'에 대하여 알아보자. 춘곤증은 추위에 익숙해져있던 인체의 신진대사 기능들이 봄의 환경에 적응하는 기간 동안 나타나는 증상으로 졸음, 나른함, 집중력 저하, 의욕 저하 등의 증상이 나타난다. 또한 식욕부진, 소화불량, 현기증, 두통, 손발 저림과 같은 증상과 가슴이 두근거리고 얼굴이 달아