인간관계 골치 아프다면... ‘스루’하세요

[독서신문 서믿음 기자] 불가의 가르침 중에 ‘두 번째 화살에 상처받지 말라’는 말이 있다. 부지불식간에 기습적으로 자행되는 상처의 언어(첫 번째 화살)는 피할 길이 없지만, 그 화살에서 파생되는 두 번째 화살을 맞고 안 맞고는 본인의 결정에 달렸다는 말이다. ‘참새가 우리 주위를 맴도는 건 어찌할 수 없지만, 내 머리에 앉는 걸 허락할지는 내 선택이다’라는 어느 기독교 성인의 말처럼 인간관계에서 상처를 받을지 말지는 전적으로 개인의 마음 먹기에 달렸다는 게 심리학자들의 공통된 주장이다. 대인관계 분야에서 권위자로 손꼽히는 미즈시마