[리뷰] 새벽에 일어나는 이유 『나의 하루는 4시 30분에 시작된다』

[독서신문 전진호 기자] 대부분 아침에 일어나는 일의 효용을 알고 아침형 인간이 되길 바라지만, 아침잠을 포기하기란 생각보다 쉽지 않다. 많은 이들에게 아침 일찍 일어나는 일은 고역이자 전쟁이다. 그런데 이른바 ‘모닝 루틴’ 전도사 김유진 변호사의 책 『나의 하루는 4시 30분에 시작된다』를 읽으면 새벽 기상에 대한 부정적인 인식이 바뀔지도 모른다. 저자에게 새벽은 극한으로 치닫는 시간이 아니라 ‘잠시 충전하는 휴식 시간’이다. ‘새벽 기상’은 열심히 살기 위한 방법이 아니라 계속 열심히 살기 위한 수단이다. 너무 힘들고 지칠 때