[다이어트 푸드 시리즈 2탄] 미란다 커가 즐겨 먹는 그것, 영양가득 슈퍼 곡물 '햄프씨드'

[문화뉴스 MHN 박혜빈 기자] 다이어트에 도움이 되는 건강푸드의 효과와 주의점을 알아보고 건강한 몸을 지키며 다이어트에 효과적인 조리법과 주의할 점을 시리즈로 알아본다.두번째 시리즈는 햄프씨드이다. 햄프는 대마를 의미하며, 대마의 껍질을 벗겨낸 알맹이가 바로 햄프씨드이다. 환각작용 성분인 THC(테트라하이드로칸나비놀)는 대마의 껍질에 들어있는데 햄프씨드는 껍질을 벗겨냈기 때문에 마약 성분은 사라져 '착한 대마'라고도 부른다. 인터넷이나 마트에서 쉽게 구매 가능한 안전한 식품으로 안심하고 먹을 수 있다. 햄프씨드 효능햄프씨드는 탄수