〈행복해지고 싶다면, 망상 대신 명상〉 인문 위클리 레터 제 227호

불교 명상가 타라 브랙의 대표작. 국내외 다양한 명사로부터 추천받으며 20년간 많은 초심자에게 명상법을 안내해온 고전.

『내면소통』 김주환 교수가 제안하는 명상법. 보다 체계화되고 구체적인 방법을 소개하여 마음챙김의 더 깊은 단계로 인도합니다.

다양한 명상법 중 화두를 붙잡고 명상하는 방법이 있습니다. 부처의 말이 훌륭한 화두가 되어줄 것입니다.

명상이 인도 세계관과 깊은 관계가 있긴 하지만, 송대 신유학 이후 유학에서도 내면 수양법을 발전시킵니다. 유교적 심신 수양법을 만나봅니다.

『생각 중독』의 저자 닉 트렌턴 신간. 심리학과 뇌과학에 기반하여 내 마음 속 가짜 불안을 제거합니다.

솔직담백한 글로 사랑받았던 곽정은 작가의 마음챙김. 저자의 경험과 현대인이 공감할 만한 소재로 마음챙김의 원리를 알려줍니다.

『인생의 의미』 토마스 힐란드 에릭센 사후 출간작. 죽기 전 저자가 매달린 문제는 '행복'이었습니다. 어떻게 해야 행복해질 수 있을까요?

부자의 특권은 어떻게 만들어지고 유지될까요? 교육, 스포츠, 예술, 관계 등 다방면에서 부의 불평등을 분석했습니다.

셀룰로스, 세라믹, 자석 등 역사를 바꾸고 미래를 이끌 대체 불가능한 물질에 대한 이야기입니다. 물질의 변천사를 통해 수천 년 인류사를 설명합니다.

미술관에서 무엇을 봐야 할지 모르는 사람들을 위한 미술관 안내서! 작품 앞에서 더 많은 이야기를 발견하고, 작품과 대화하는 방법을 알려줍니다.