수능 한 달 전' 수험생 체력이 성패 좌우...아침에 챙겨주면 좋은 영양제 추천

수능이 한 달 전으로 코앞에 다가오면서 수험생과 학부형들이 바짝 긴장한 모습이 역력한 시기다. 남은 기간 어떻게 관리를 하냐에 따라 결과의 성패가 달라질 수 있는 시기다 보니 어쩔 수 없는 풍경이다. 전문가들은 무엇보다 늦게 잠드는 습관을 지닌 수험생들은 수능 시험에 맞춰 일찍 일어나는 습관을 지금부터 들일 것을 권유하는 한편 무엇보다 체력 관리에 힘쓸 것을 권고하고 있다.평소 학부형들이 꼼꼼하게 영양분을 섭취시켰어도 이 시기에 섭취하면 좋은 식품으로 초유. 프로바이오틱스 유산균, 오메가3+비타민D를 꼽는다.소 초유의 면역력에 대해