ZIP SPORTS, 홈트족을 위한 고강도 푸쉬업바 친환경 소재로 업그레이드 출시

[문화뉴스] 팔굽혀펴기(푸쉬업)은 모든 체력운동의 근간이 되는 전신운동으로, 가슴과 팔 근육 뿐만 아니라 상체의 모든 근육과 코어 근육, 힙라인까지 전신을 자극해 가장 손쉽게 신체 전면 라인을 발달시킬 수 있다. 또한 짦은 시간에 높은 운동량을 보장해 열량 소모에도 탁월한 효과가 있으며 스마트폰 사용으로 인해 거북목과 함께 등이 앞쪽으로 굽고 어깨가 오므라드는 라운드숄더 교정에 필수적인 근육을 사용함으로써 옷 태가 나는 예쁜 체형을 만드는데 도움을 준다. 팔굽혀펴기는 간단한 동작이지만 맨 바닥에서 실시하면 손목이 구십 도로 꺾인 상