좋은땅출판사 ‘하트명상’ 출간

좋은땅출판사가 ‘하트명상’을 펴냈다. 많은 이들이 내면의 부정성을 없애려는 목적으로 명상을 수련한다. 수련이란 마땅히 자신의 어둠을 깨고 깎는 것이라 여기는 것이다. 하지만 이런 수련 방식은 긍정보다는 부정에 더욱 집중하게 되는 결과를 낳는다. 이 책에서 소개하는 하트명상은 우리의 여러 신체 기관 중 감정에 가장 민감하며 쉽게 측정이 가능한 특성을 가지고 ...