좋은땅출판사, ‘갯새암’ 출간

좋은땅 출판사가 ‘갯새암’ 을 펴냈다. 이 책의 저자는 현미 채식, 간헐적 단식, 밥 따로 물 따로 식사법 등 수많은 건강 요법을 몸소 체험하면서 겪은 일들을 바탕으로 그동안 축적된 건강 정보를 쉽게 풀어 얘기하고 있다. 스트레스와 과로 등 몸의 균형이 깨져 온 비만으로 각종 성인병에 노출돼 자연 식이 요법을 꾸준히 하지만 비만과 질병은 잡히지 않는다. 결국 몸이 요...