북라이프, ‘지금, 인생의 체력을 길러야 할 때’ 출간

북라이프가 나를 인생 1순위에 놓기 위해 필요한 12가지 습관을 담은 ‘지금, 인생의 체력을 길러야 할 때’를 출간했다. 이 책은 ABC 의학 전문 기자이자 미국 최고 인기 아침 방송 ‘굿 모닝 아메리카’ 대표 의학 패널인 제니퍼 애슈턴 박사가 새로운 목표를 설정하고 도전하는 1년간의 과정을 담고 있다. 저자는 수많은 계획을 세우고 실패하는 이유로 여러 개의 습관을 한...